O singură linguriță din acest amestec cu HREAN proaspăt vă scapă de aproape 10 kilograme într-o lună! Vezi cum se prepară acest amestec magic!

O singură linguriţă din acest amestec te scapă de 10 kg într-o lună. Iată REŢETA... Simplu si usor!

Vrei să scapi cât mai sănătos de kilogramele în plus? Un amestec natural, foarte uşor de preparat, te poate ajută să ai o siluetă de vis.

Iată ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara amestecul magic

- o bucată de 4 cm de rădăcină de ghimbir proaspăt

- 150 g hrean proaspăt
- un ardei iute mic

- 2 linguriţe scorţişoară

Spală bine şi curăţă coaja de ghimbir şi hrean. Curăţă seminţele de la ardeiul iute şi adaugă-l peste hrean şi ghimbir într-un blender. Amestecă-le puternic până vor forma o pastă. Adaugă apoi scorţişoara şi mierea. După ce amestecul devine o pastă omogenă, adaugă zeama de la cele 4 lămâi şi bicarbonatul.

Produsul se poate păstra la frigider mai multe zile, scrie ele.ro.

Cum se administrează?
Ia o linguriţă de 3-4 ori pe zi din acest amestec ca să beneficiezi de proprietăţile uimitoare ale acestui amestec (maxim 4 linguriţe pe zi - timp de 14 zile, cu pauză de 7 zile, urmată de încă o perioadă de 14 zile de consum).

Pentru prânz, optați pentru carne slabă (peste, pui, curcan) și legume (la grătar, fierte, abur etc.). La cină, puteți servi un iaurt și 100-150 g de brânză de vaci.

Sursa :KiloCalorii